En nylig publisert studie har avdekket at overdreven konsum av energidrikker kan føre til ekstremt høyt blodtrykk, noe som igjen øker risikoen for hjerneslag og andre alvorlige hjerte- og karsykdommer. Energidrikker inneholder ofte høye nivåer av koffein og sukker, som kan ha en negativ innvirkning på hjertehelsen.

Forskning fra Universitetet i Bergen viser at inntak av sukkerholdige drikker, inkludert energidrikker, gir høyere risiko for høyt blodtrykk. Studien fant at kvinner som drakk mer enn ett glass sukkerholdig drikke om dagen hadde over 20 prosent økt risiko for å utvikle høyt blodtrykk sammenlignet med de som drakk mindre.

Høyt blodtrykk er en av de viktigste risikofaktorene for hjerneslag. Ifølge Landsforeningen for slagrammede kan høyt blodtrykk skade blodårene over tid og føre til alvorlige komplikasjoner som hjerneslag.

Det er derfor viktig å være oppmerksom på inntaket av energidrikker og andre sukkerholdige drikker. Helsemyndighetene anbefaler å begrense inntaket av tilsatt sukker til under ti prosent av det daglige energiinntaket for å redusere risikoen for høyt blodtrykk og relaterte helseproblemer.

For å opprettholde god hjertehelse anbefales det å følge et sunt kosthold, være fysisk aktiv og begrense inntaket av koffein- og sukkerholdige drikker.