Å velge å gå uten undertøy, ofte referert til som "å gå kommando", er et valg som kan ha både helsefordeler og -ulemper. Ifølge eksperter kan dette valget påvirke hudens helse, risikoen for infeksjoner og generell komfort.

**Fordeler ved å droppe undertøy**

En av de primære fordelene med å ikke bruke undertøy er forbedret ventilasjon. Dette kan bidra til å holde underlivet tørt og redusere risikoen for soppinfeksjoner, som trives i fuktige miljøer. For menn kan det også bidra til å opprettholde en optimal temperatur for testiklene, noe som er viktig for sædproduksjonen.

**Ulemper ved å droppe undertøy**

På den annen side fungerer undertøy som en beskyttende barriere mellom huden og ytre faktorer. Uten denne barrieren kan huden være mer utsatt for irritasjoner fra grove stoffer eller sømmer i klærne. Dette kan føre til gnagsår eller hudirritasjoner. I tillegg kan manglende undertøy øke risikoen for bakterielle infeksjoner, spesielt hvis klærne ikke skiftes regelmessig eller hvis man svetter mye.

**Kvinners helse**

For kvinner er det viktig å være oppmerksom på risikoen for urinveisinfeksjoner. Uten undertøy kan bakterier lettere komme i kontakt med urinrøret, spesielt hvis man bruker trange klær eller syntetiske materialer som ikke puster godt.

**Når bør man bruke undertøy?**

Valget om å bruke eller ikke bruke undertøy bør baseres på individuelle preferanser og situasjoner. Under fysisk aktivitet, som trening, kan det være fordelaktig å bruke fukttransporterende undertøy for å redusere risikoen for hudirritasjoner. På den annen side kan det være komfortabelt å sove uten undertøy for å gi huden mulighet til å puste.

**Konklusjon**

Å gå uten undertøy kan ha både fordeler og ulemper. Det viktigste er å lytte til kroppen sin og ta hensyn til personlig komfort og hygiene. Hvis man opplever ubehag eller helseproblemer, bør man vurdere å justere vanene sine og eventuelt konsultere en helsepersonell.