Tannhelseeksperter anbefaler å unngå å skylle munnen med vann etter tannpuss. Dette skyldes at skylling kan fjerne fluoren fra tannkremen, som er essensiell for å styrke tannemaljen og beskytte mot karies. For å oppnå maksimal beskyttelse, bør man spytte ut overflødig tannkrem uten å skylle med vann. Dette lar fluoren forbli på tennene og gir en lengre beskyttende effekt. Ved å la fluoren virke uten forstyrrelse, kan man bedre forebygge tannråte og opprettholde god tannhelse.
Skal man skylle munnen med vann etter tannpussen?
Hovedpunkter:
- Unngå skylling med vann etter tannpuss for å bevare fluorets effekt.
- Spytt ut overflødig tannkrem uten å skylle.
- Fluor styrker tannemaljen og beskytter mot karies.
- Skylling kan redusere fluorets beskyttende virkning.
- La fluoren virke ved å unngå skylling etter tannpuss.