I 2025 ser vi en markant økning i bruken av helse- og treningsteknologi blant forbrukere. Ifølge en undersøkelse fra Lumina Intelligence bruker 57 % av befolkningen nå teknologi for å spore sin helse og trening. Dette inkluderer enheter som aktivitetsmålere, smarte klokker og helseapper som gir brukerne mulighet til å overvåke og forbedre sin fysiske form og generelle helse.

Helsepersonell støtter denne utviklingen. En studie utført av Huawei i samarbeid med Ipsos viser at 72 % av helsepersonell anbefaler bruk av smartenheter for helsemåling. De fremhever viktigheten av å følge med på helsemålinger som blodtrykk, blodsukker, puls, oksygenmetning i blodet og EKG for å oppdage potensielle helseproblemer tidlig.

Kunstig intelligens (KI) spiller også en stadig større rolle i helse- og treningsteknologi. KI muliggjør utviklingen av personlig tilpassede treningsprogrammer basert på individuelle data, noe som gir brukerne mer effektive og målrettede treningsopplegg. Dette bidrar til en mer proaktiv tilnærming til helse, hvor forebygging og tidlig intervensjon står sentralt.

Denne teknologiske utviklingen reflekterer en kulturell endring der helse og velvære blir en kontinuerlig, teknologiunderstøttet praksis. Forbrukere blir mer informerte og bevisste på sine helsevalg, og integrerer teknologi i sine daglige rutiner for å oppnå bedre helse og livskvalitet.