Moderne smartklokker har utviklet seg til å bli kraftige verktøy for helseovervåking, og tilbyr funksjoner som tidligere var forbeholdt medisinske institusjoner. En rekke nye modeller inkluderer avanserte sensorer som muliggjør måling av elektrokardiogram (EKG), blodsukkernivåer og til og med urinsyrenivåer. For eksempel tilbyr F67 Pro Smartklokke ikke-invasive målinger av EKG, blodsukker og urinsyrenivåer, noe som gir brukerne innsikt i helsen sin i sanntid.

Bruken av smartklokker har vist seg å ha en positiv innvirkning på brukernes helsevaner. Ifølge en europeisk helseundersøkelse fra 2023, bestilt av Huawei, har 87 % av smartklokkebrukere innført minst én ny sunn vane basert på data fra enhetene sine. Disse endringene inkluderer økt treningsfrekvens, forbedrede søvnvaner og kostholdsjusteringer.

Tilgjengeligheten av helsedata direkte på håndleddet har økt bevisstheten om egen helse blant brukerne. Mange smartklokker tilbyr nå omfattende helseovervåking, inkludert pulsmåling, blodtrykksmåling og søvnovervåking, noe som gir brukerne verdifull innsikt i deres daglige helse.

I tillegg til å fremme sunnere livsstil, kan smartklokker også spille en viktig rolle i tidlig oppdagelse av helseproblemer. Studier har vist at smartklokker med EKG-funksjonalitet kan identifisere hjertearytmier som atrieflimmer, noe som kan bidra til tidlig intervensjon og behandling.

Integreringen av kunstig intelligens (KI) i smartklokker har ytterligere forbedret nøyaktigheten og funksjonaliteten til helseovervåking. For eksempel har Apple utviklet en KI-modell som kan forutsi en rekke helsetilstander basert på atferdsdata fra Apple Watch, uten behov for nye sensorer.

Samlet sett har utviklingen av smartklokker med avanserte helsefunksjoner og KI-analytikk potensial til å revolusjonere personlig helseovervåking, og gir brukerne verktøyene de trenger for å ta kontroll over egen helse.