Storbritannia har nylig lansert nasjonale retningslinjer for å regulere barns skjermbruk, med mål om å fremme sunn digital atferd blant unge. Retningslinjene anbefaler at barn under 2 år unngår skjermbruk helt, mens barn mellom 2 og 5 år bør begrense skjermtiden til 0,5–1 time daglig på fritiden. For barn mellom 6 og 12 år anbefales det å begrense skjermbruken til 1–1,5 time daglig, og for ungdom mellom 13 og 18 år til 1,5–3 timer daglig.

Disse anbefalingene er i tråd med Verdens helseorganisasjons retningslinjer, som understreker viktigheten av å balansere skjermtid med fysisk aktivitet og søvn for å fremme barns helse og velvære.

Foreldre oppfordres til å engasjere seg aktivt i barnas digitale liv ved å sette klare grenser for skjermbruk og oppmuntre til alternative aktiviteter som fysisk lek og sosialt samvær. Det anbefales også at skjermbruk avsluttes minst en time før leggetid for å sikre god søvnkvalitet.

Implementeringen av disse retningslinjene markerer et betydelig skritt i Storbritannias innsats for å adressere bekymringer knyttet til overdreven skjermbruk blant barn og ungdom, og understreker behovet for en balansert tilnærming til teknologi i oppveksten.